Troque o refrigerante pelo suco natural da fruta. Prestigie nossas frutas tropicais frescas e eviteA�as polpas congeladas. A fruta fresca concentra muito mais vida, minerais e vitaminas.
Recuse serviA�os de fast food, com excesso de produtos descartA?veis, como guardanapos,A�copos, canudos, colheres de plA?stico, pacotes de catchup, maionese etc.
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*Fonte: Manual de PrA?ticas SustentA?veis.